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微信登录抖音和手机号登录抖音主要存在以下一些区别。
1、便捷性：使用微信登录抖音更为便捷，因为微信已经包含了用户的个人信息，抖音可以直接获取并使用这些数据，无需用户再次填写，而使用手机号登录可能需要用户输入手机号码和验证码等信息，相对繁琐一些。
2、社交关系链：微信登录的抖音账号可以与微信好友建立联系，更容易形成社交关系链，而手机号登录的账号则无法直接导入微信好友信息，需要用户主动添加其他通讯录中的朋友或新的联系人。
3、安全性：使用手机号登录抖音更为安全，因为手机号是唯一的，而且用户可以通过手机号找回账号或更改密码等操作，而使用微信登录虽然也可以设置密码和其他安全措施，但还需要考虑微信账号的安全问题。
除此之外，两者在功能和使用上并无太大差异，用户可以根据自己的需求和偏好选择使用微信或手机号登录抖音，需要注意的是，使用任何方式登录时都应确保个人信息安全，不要泄露个人隐私和账号密码。